Best i BirkenKurt Asle Arvesen – Best i Birken på sykkel.

 

Denne boken gir kunnskap om alt du bør vite før Birkebeinerrittet, blant annet sykkelspesifikk treningslære, kosthold og ernæring, sykkelteknikk, utstyr og tekniske krav, detaljert beskrivelse av Birkebeinerløypa og guide til andre ritt. Boken er skrevet av en av Norges mest meritterte sykkelryttere, Kurt Asle Arvesen. Han har vært profesjonell syklist siden 1998 og har vunnet etapper i Tour de France og Giro d`Italia. Medforfatteren Erik Nordby har lang erfaring som terrengsyklist.

Advertisements